Lerne ein Blasinstrument

Ich hab schon eine gefühlte Ewigkeit Probleme mit dem lästigen Schnarchen und deshalb vor 2 Jahren mit Saxophon-Spielen begonnen auf den Rat einer Freundin hin… Ich hätte es nicht gedacht, aber das Blasinstrument-Spielen hat wirklich geholfen, das Schnarchen in den Griff zu bekommen (Rachen- & Gaumenmuskultur werden gestärkt!), und Spaß macht es natürlich auch 🙂