Verzeihen beweist Stärke und Mut

Einen Groll hinter sich zu lassen und seinen Mitmenschen zu verzeihen, ist keine Schwäche. Schon Mahatma Gandhi sagte über das Verzeihen: „Der Schwache kann nicht verzeihen. Verzeihen ist eine Eigenschaft des Starken.“ Und tatsächlich erfordert es Mut und Stärke, sich mit den negativen Gefühlen zu beschäftigen, die aus einer Kränkung entstehen. Noch mutiger ist es, seine eigenen Schwächen anzunehmen, um daraus die Fähigkeit zu entwickeln zu verstehen, dass auch anderen Menschen schwache Momente haben. Es hilft, sich zu verdeutlichen, dass jeder Mensch in seinem Leben Kränkungen erfährt und dass jeder auch seinen Mitmenschen hin und wieder vor den Kopf stößt – sei es absichtlich oder versehentlich. Übrigens: Wenn du das Gefühl hast, dich nicht aus eigener Kraft von Belastungen befreien zu können, scheue nicht davor dir Hilfe zu holen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern unterstreicht deinen Selbstwert.