Mach dich selber nicht schlechter als du bist

Fast jede Frau tut es: Sie betrachtet sich im Spiegel und sieht sofort die negativen Dinge. Der Hintern ist zu dick oder die Brust zu klein oder die Nase zu groß. Sie sieht ihre Leistung und statt den Erfolg zu genießen denkt sie: Das hätte ich aber noch besser machen können. Diese negative Sicht auf uns selbst untergräbt unser Selbstwertgefühl. Besonders destruktiv ist es, wenn Frauen in der Partnerschaft ständig über ihr Aussehen jammern oder schlecht von sich selber reden. Unser Tipp: Hör auf mit dem Schlechtmachen deines Körpers oder deiner Leistungen. Achte darauf, wann du negativ formulierst. Und versuche dann bewusst gegenzusteuern, indem du stattdessen ganz selbstbewusst deine vielen positiven Seiten herausstellst.