Der “Notfallpunkt” – Akupressur in der Handfläche

In der Mitte deiner Handfläche liegt ein Akupressurpunkt, der mit dem Herz in Verbindung steht, aber auch für den Energieausgleich genutzt wird. Lege deine linke Hand in die rechte, sodass die Finger den Handrücken stützen. Mit dem Daumen kannst du dann den Notfallpunkt für 15 bis 30 Sekunden massieren. Wechsle dann die Hand. Der große Vorteil von Akupressurpunkten an der Hand: Du kannst sie auch ganz unauffällig aktivieren, wenn du zum Beispiel im Meeting sitzt.