Verzichte auf Alkohol
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Dies ist ein einzelner Tipp des Artikels "Schluss mit Schnarchen!".
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Alkohol am Abend ist mit ein Hauptauslöser für Schnarchen, je mehr, desto höher die Wahrscheinlichkeit… Mein Tipp wäre, am besten gänzlich auf den abendlichen Alkoholkonsum zu verzichten 😉
