Po-Workout + Gesunde Ernährung

Mit meinen Freundinnen mache ich regelmäßig das Po-Workout, um gegen das lästige Pofett anzukämpfen. Das klappt auch ganz gut, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass es in Kombination mit gesunder Ernährung gleich viel besser funktioniert! Einfach viel frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und weniger Fett essen für den perfekt geformten Po 🙂