Tanzen für mehr Körperbewusstsein, Ausstrahlung und Lust

Rhythmische Bewegung zur Musik macht Spaß und verbessert außerdem die Körperspannung, Haltung und Ausstrahlung. Dadurch entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein, das sich auch in der Sexualität positiv auswirkt. Die Möglichkeiten sind vielfältig: Besuche Zumba-Veranstaltungen oder buche einen Kurs, z.B. Jazztanz, Fitness-Tanz-Workouts oder Bauchtanz. Der Bauchtanz gilt übrigens als Geheimtipp für die Sexualität. Wirbelsäule und Becken werden mobilisiert, Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, die eigene Weiblichkeit entdeckt. Hast du keine Lust auf feste Termine und teure Kurse? Dann hole dir das Training in Form von Online-Kursen oder auf CD-ROM oder DVD einfach nach Hause.