Jammere nicht!

Die meisten Menschen sind mit bestimmten Facetten ihres Lebens nicht glücklich: mit dem Job, der Partnerschaft, den finanziellen Verhältnissen, der Gesundheit, ihrem Aussehen und vielen anderen Dingen. Jammern ist allerdings nie eine gute Lösung. Es ändert nichts, außer deiner Stimmung, und zwar zum Negativen. Wenn es Bereiche gibt, in denen du unglücklich bist, dann unternimm etwas, um die Situation zu verbessern! Sehr häufig gibt es dafür Möglichkeiten. Und wenn du feststellst, dass es tatsächlich nichts gibt, das du tun kannst (oder dass dir der Preis dafür zu hoch ist), dann versuche, die Situation mit mehr Gleichmut zu nehmen. Denn dann ist das Jammern ja erst recht verschwendete Energie.