Stresstyp

Welcher Stresstyp bist du?

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Zu viel Stress kann sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken. Dauerhaft zu hohe Belastungen machen sich sogar körperlich, seelisch oder geistig bemerkbar. Je nach Stresstyp helfen dir unterschiedliche Strategien, um achtsam mit deinem Körper und der Ressource Zeit umzugehen.   Tiefenentspannter Teamworker oder standfester Einzelkämpfer: Finde mit unserem Test heraus, welcher Typ du bist.

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Bildnachweis: blackboard1965/Bigstock.com