Finde deine ideale Stimmlage

Empfindest du deine Stimme als zu piepsig oder zu leise? Vielleicht sprichst du einfach nicht in der Stimmhöhe, die dir am besten liegt. So kannst du deine ideale Stimmlage – die sogenannte Indifferenzlage – ermitteln: Stelle dich etwa 30 Zentimeter vor eine Zimmerecke, genau dort wo die beiden Wände zusammenlaufen. Beginne in hoher Stimmlage zu summen und gehe immer tiefer. Wo klingt das Echo deiner Stimme plötzlich lauter und kräftiger? Das ist deine ideale Stimmhöhe. Du wirst merken: Wenn du ganz entspannt bist, an deine Lieblingsspeise denkst und aus vollsten Herzen „hmmmmm! Lecker!“ sagst, verwendest du genau diese Stimmlage. Sie ist dein optimaler Startpunkt für alle folgenden Übungen.