Selbstliebe: Lerne dich selbst zu lieben

Wenn es mal zu viel wird

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Ich habe es auch erst lernen müssen: einfach mal Stopp sagen. Gerade in stressigen Situationen nehme ich mir öfters mal eine kleine Auszeit, zum Beispiel gehe ich während einem Meeting mal kurz aufs Klo um mal kurz durchzuatmen.