Sabbatical - Nimm dir eine Auszeit

Körperkontrolle erlangen und richtig fitt werden

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Nutze dein Sabbatjahr, um die volle Kontrolle über dich und deinen Körper zu erlangen. Yoga, Tanzen, Kampfsport, Joggen, Radfahren, Schwimmen und neue Sportarten ausprobieren, oder auch Koch- und Ernährungskurse besuchen, Essgewohnheiten umstellen und das Rauchen abstellen – und sich für den abschließenden Marathon in eine Top-Form bringen. Das bietet sich umso mehr an, wenn du ein paar Pfunde zu viel mit dir herumschleppst und dich unwohl, nicht fit genug oder kraftlos fühlst. Nach deinem Sabbatjahr kannst du dann mit vollem Energietank, in bester Verfassung und Form sowie mit gestärktem Selbstbewusstsein wieder voll durchstarten.