Fachleute um Rat fragen
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Dies ist ein einzelner Tipp des Artikels "Natürliche Hilfen für Schlafstörungen im Wechsel".
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Der Gynäkologe/ die Gynäkologin um Rat fragen schadet bestimmt nicht. Er/ sie hat bestimmt viel Erfahrung mit dem Thema! Die Vorschläge kannst du prüfen und überdenken, und wer keine Hormone einnehmen will, muss das ja nicht tun.
