Biologie des Alterns

Quizzes und Tests | Autor/in Mario Sassmann

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Biologie des Alterns
3.7 (10)

Alt werden wir alle – aber wie und wie schnell? Gibt es einen Jungbrunnen? Wie schnell erneuern sich die Zellen? Und kann man das Alter einer Zelle bestimmen? Was hat es mit Anti-Aging auf sich? – Damit du bei solchen Fragen künftig nicht mehr alt aussiehst, kannst du bei unserem Quiz mitmachen:

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Frage 1/10
Antwort 1/10
Frage 2/10
Antwort 2/10
Frage 3/10
Antwort 3/10
Frage 4/10
Antwort 4/10
Frage 5/10
Antwort 5/10
Frage 6/10
Antwort 6/10
Frage 7/10
Antwort 7/10
Frage 8/10
Antwort 8/10
Frage 9/10
Antwort 9/10
Frage 10/10
Antwort 10/10

Frage 1/10

Was passiert beim Älterwerden?*

multiple choice

Die Haut verliert an Straffheit, wird dünner und wird faltig.

Das Durstempfinden lässt nach.

Knochen- und Muskelmasse nehmen ab.

Antwort 1/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Was passiert beim Älterwerden?” hat gestimmt!

Richtige Antworten:
Die Haut verliert an Straffheit, wird dünner und wird faltig.
Das Durstempfinden lässt nach.
Knochen- und Muskelmasse nehmen ab.

Erklärung: Etwa ab dem 40. Lebensjahr beginnt der Körper, Knochen- und Muskelmasse wieder abzubauen. Das Zellwachstum verlangsamt sich, so dass auch eine Regeneration nicht mehr so schnell möglich ist. Das nachlassende Durstempfinden ist besonders fatal, da es dazu führt, dass ältere Menschen nicht mehr genug trinken. Wie schnell und in welchem Ausmaß die Prozesse ablaufen, ist individuell.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Was passiert beim Älterwerden?” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antworten:
Die Haut verliert an Straffheit, wird dünner und wird faltig.
Das Durstempfinden lässt nach.
Knochen- und Muskelmasse nehmen ab.

Frage 2/10

Wie schnell erneuern sich die Zellen?*

multiple choice

Die Körperzellen haben eine unterschiedliche Lebenserwartung.

Der Dünndarm erneuert sich alle 16 Jahre.

Im Durchschnitt sind wir nur 7 bis 10 Jahr alt.

Antwort 2/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Wie schnell erneuern sich die Zellen?” hat gestimmt!

Richtige Antworten:
Die Körperzellen haben eine unterschiedliche Lebenserwartung.
Der Dünndarm erneuert sich alle 16 Jahre.
Im Durchschnitt sind wir nur 7 bis 10 Jahr alt.

Erklärung: Manche Zellen werden im Turbomodus erneuert, z.B. die Magenzellen (ca. 1,8 Tage) und Hautzellen (etwa alle 2 Wochen), andere etwas langsamer (Leber: etwa alle 2 Jahre), andere im Slow-Modus (Rippen: ca. 15 Jahr, Dünndarm: ca. 16 Jahre), andere dagegen gar nicht (Augenlinse, Schweißdrüsenzellen, Nervenzellen der Großhirnrinde).

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Wie schnell erneuern sich die Zellen?” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antworten:
Die Körperzellen haben eine unterschiedliche Lebenserwartung.
Der Dünndarm erneuert sich alle 16 Jahre.
Im Durchschnitt sind wir nur 7 bis 10 Jahr alt.

Frage 3/10

Das Alter einer Körperzelle lässt sich durch seinen C14-Anteil bestimmen.*

wahr

falsch

Antwort 3/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Das Alter einer Körperzelle lässt sich durch seinen C14-Anteil bestimmen.” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Erklärung: Das radioaktive Kohlenstoffisotop C14 gelangte während Nukleartests im Kalten Krieg in die Luft und verteilte sich seitdem gleichmäßig und gelangt über die Nahrung auch in die DNA. Zum Zeitpunkt ihrer Entstehung enthält eine Zelle genauso viel C14, wie sich zu diesem Zeitpunkt in der Atmosphäre befindet. So lässt sich das Alter der Zelle bestimmen.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Das Alter einer Körperzelle lässt sich durch seinen C14-Anteil bestimmen.” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Frage 4/10

Dickdarmzellen leben im Schnitt sieben Mal länger als Dünndarmzellen.*

wahr

falsch

Antwort 4/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Dickdarmzellen leben im Schnitt sieben Mal länger als Dünndarmzellen.” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Erklärung: Dünndarmzellen leben im Schnitt nur 1,4 Tage, Dickdarmzellen etwa 10 Tage.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Dickdarmzellen leben im Schnitt sieben Mal länger als Dünndarmzellen.” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Erklärung: Dünndarmzellen leben im Schnitt nur 1,4 Tage, Dickdarmzellen etwa 10 Tage.

Frage 5/10

Carotinoide…*

multiple choice

können im Körper in Vitamin A umgewandelt werden.

kommen vor allem in roten, gelben und orangen Früchten vor

enthalten Antioxidantien.

Antwort 5/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Carotinoide…” hat gestimmt!

Richtige Antworten:
können im Körper in Vitamin A umgewandelt werden.
kommen vor allem in roten, gelben und orangen Früchten vor
enthalten Antioxidantien.

Erklärung: Die Farbpigmente der roten, gelben und orangen Früchte enthalten Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen können. Das bekannteste Carotinoid ist ß-Carotin, das z.B. in Möhren enthalten ist.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Carotinoide…” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antworten:
können im Körper in Vitamin A umgewandelt werden.
kommen vor allem in roten, gelben und orangen Früchten vor
enthalten Antioxidantien.

Frage 6/10

Vitamin C hilft, oxidativen Stress zu vermeiden.*

wahr

falsch

Antwort 6/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Vitamin C hilft, oxidativen Stress zu vermeiden.” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Erklärung: Oxidativer Stress entsteht, wenn sich im Körper zu viele freie Radikale tummeln und ist ein Grund für vorzeitige Alterungsprozesse. Vitamin C enthält reichlich Antioxidantien und hilft somit, den freien Radikalen Paroli zu bieten und dadurch auch oxidativen Stress zu vermeiden. Vitamin C ist z.B. natürlich enthalten in Äpfeln, Brokkoli, Hagebutte und Sanddorn.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Vitamin C hilft, oxidativen Stress zu vermeiden.” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Frage 7/10

Die Knochensubstanz wird bei Frauen schneller abgebaut als bei Männern.*

wahr

falsch

Antwort 7/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Die Knochensubstanz wird bei Frauen schneller abgebaut als bei Männern.” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Erklärung: Die Knochenmasse wird bis etwa zum 30. Lebensjahr aufgebaut und danach langsam wieder abgebaut. Bei Frauen läuft dieser Abbauprozess bedingt durch die Wechseljahre und die damit verbundene verminderte Östrogenbildung etwas schneller ab als bei Männern.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Die Knochensubstanz wird bei Frauen schneller abgebaut als bei Männern.” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
wahr

Frage 8/10

Stimmt es, dass auch Schokolade und Rotwein wertvolle Flavonoide enthalten und damit den Alterungsprozessen entgegenwirken können?*

nein

Antwort 8/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Stimmt es, dass auch Schokolade und Rotwein wertvolle Flavonoide enthalten und damit den Alterungsprozessen entgegenwirken können?” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
ja

Erklärung: Nur dunkle Schokolade enthält aufgrund ihres hohen Kakaoanteils Flavonoide, die zu den natürlichen Antioxidantien zählen und damit gegen freie Radikale im Körper helfen. Auch Rotwein, aber auch Zimt, Tee und Oregano enthalten Flavonoide.

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Stimmt es, dass auch Schokolade und Rotwein wertvolle Flavonoide enthalten und damit den Alterungsprozessen entgegenwirken können?” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
ja

Frage 9/10

Ist Altern wirklich nur eine Frage des Alters?*

nein

Antwort 9/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Ist Altern wirklich nur eine Frage des Alters?” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
nein

Erklärung: Typische Alterserscheinungen wie graue Haare sind zuweilen auch bei jüngeren Menschen anzutreffen. Es gibt jedoch auch Erkrankungen, bei denen die Alterungsprozesse beschleunigt ablaufen und die Menschen sehr viel früher altern als sonst üblich. Beispiele dafür sind Gendefekte wie Morbus Down (Down-Syndrom, Trisomie 21) oder das Werner-Syndrom oder Erbkrankheiten wie das Hutchinson-Gilford-Syndrom (HGS).

Falsch

Deine Antwort auf die Frage “Ist Altern wirklich nur eine Frage des Alters?” hat leider nicht gestimmt!

Richtige Antwort:
nein

Frage 10/10

Kann man den Alterungsprozessen mit Sport entgegenwirken?*

nein

Antwort 10/10

Richtig

Deine Antwort auf die Frage “Kann man den Alterungsprozessen mit Sport entgegenwirken?” hat gestimmt!

Richtige Antwort:
ja

Erklärung: Durch Sport kann man dem Alter tatsächlich davonlaufen, zumindest bildlich und in Maßen. So haben Studien beispielsweise gezeigt, dass Sport die Telomere-Verkürzung hemmt. Telomere sind die Enden der Chromosomen. Bei jeder Zellteilung werden sie etwas kürzer – ein Indiz für das Alter der Zelle. Durch die Verkürzung gehen auch Zellinformationen verloren, wodurch die Zellfunktion eingeschränkt wird. Daneben hilft Sport auch, Knochenmasse wieder aufzubauen.