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  Meditation & Entspannung

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Sich zu entspannen ist in der heutigen hektischen Zeit wichtiger denn je. Wie gut kennst du dich aus mit Yoga und Meditation? Sollte man vor dem ersten Meditieren einen Arzt konsultieren? Muss man beim Meditieren ruhig sitzen oder liegen? Können auch Kinder meditieren und Yoga ausüben? – In unserem Quiz rund um das Thema Entspannung kannst du dein Wissen zum Thema auffrischen.

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