Übung 4: Auf der Linie laufen

Suche dir eine gerade Linie. Das können Fliesenfugen, das Muster im Laminat, ein ausgelegtes Stück Schnur oder ein mit Kreide angezeichneter Strich sein. Jetzt laufe auf dieser Linie und setze die Füße wie ein Seiltänzer genau mittig auf den Strich. Die Übung sollte fünf Minuten täglich durchgeführt werden. Für Fortgeschrittene: Laufe die Linie erst vorwärts ab und gehe die gleiche Strecke dann wieder rückwärts.