Klopfmassage im Gesicht

Gerade im Gesicht sind wir oft sehr verspannt, ohne es zu merken. Um die Gesichtsmuskeln zu entspannen, kannst du eine kleine Klopfmassage anwenden. Klopfe mit den Fingerspitzen zart auf deine Stirn, die Schläfen, die Wangen und den Kiefer. Probiere aus, wo im Gesicht dir die Berührung gut tut. Schon nach zwei oder drei Minuten fühlst du dich entspannter und frischer.