Haltung: Tipps für bessere Körperhaltung

Nicht zu lange sitzen

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    Nicht zu lange sitzen
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Ich habe oft Rückenschmerzen, wenn ich zu lange sitze. Ich arbeite viel am Computer und habe es mir daher angewöhnt immer mal wieder meine Sitzposition zu ändern und auch regelmäßig aufzustehen und mich zu bewegen. Das ist immer wieder eine echte Wohltat für meinen Rücken!