Achtsamkeit lernen - Einfache Übungen, weniger Stress

Mit der Kamera zu mehr Achtsamkeit

  • FacebookWhatsAppEmailShare
  • Bewerten:  
    Mit der Kamera zu mehr Achtsamkeit
Dies ist ein einzelner Tipp des Artikels "Achtsamkeit. Übungen für weniger Stress.".
Klicke hier um den gesamten Artikel mit allen Tipps zu lesen.

Gute Fotos entstehen nicht nur mit moderner Technik, sondern vor allem mit dem Blick für das Besondere. Wenn du diesen schulst, gehst du automatisch achtsamer durch die Welt. Mit deiner Kamera (oder deinem Smartphone, ganz egal) kannst du diesen aufmerksamen Blick entwickeln. Halte Ausschau nach interessanten Motiven, oder mach auch mal eine „Fotosafari“ in deiner Umgebung. Wie wär’s zum Beispiel mit einer täglichen Fotoreihe zu einem Motiv, das deine Stimmung wiederspiegelt? Hinter jeden Ecke könnte etwas interessantes lauern 😉 spannendes Fotomotiv auf dich warten.