Bettwäsche aus Baumwolle
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Dies ist ein einzelner Tipp des Artikels "Schluss mit Hitzewallungen in den Wechseljahren".
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Bei mir is es in der Nacht immer besonders schlimm mit den Wallungen, drum acht ich drauf nur Schlafkleidung und Bettwäsche aus Baumwolle zu verwenden und leg mir auch immer ne extra Wechselgarnitur beiseite, falls ein Schweißausbruch kommt 🙂
