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  Wie hoch ist meine Emotionale Intelligenz?

  4.8 (4)

Intelligenz wird im Alltag oft auf rein kognitive Fähigkeiten, analytisches Denkvermögen und effiziente Problembewältigung reduziert. Gefühle werden dabei häufig bewusst ignoriert. Dabei sind Emotionen der Teil des Menschseins, der uns zu dem macht was wir sind: fühlende und denkende Individuen.

Der Begriff der Emotionalen Intelligenz hat keine so lange Tradition, wie man annimmt. Erst im Jahr 1990 legten zwei amerikanische Psychologen den Fachbegriff fest, der fortan für zahlreiche Diskussionen unter Forschern sorgte.

Mit dem folgenden Test stellst du fest, wie hoch deine Emotionale Intelligenz ist.

Frage 1/7

Du hast bei deinem Lieblingssport eine neue Bestmarke erreicht. Du fühlst dich…

… unfassbar glücklich!

… zufrieden, aber physisch und psychisch erschöpft.

… motiviert für einen neuen Rekordversuch.

… gut, lässt es dir jedoch nicht anmerken.

Richtig!

Falsch!

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Frage 2/7

Du hast dich kürzlich von deiner/deinem langjährigen Lebenspartner/in getrennt. Wie reagierst du am ehesten darauf?

Meinen Gefühlen lasse ich freien Lauf. Ich bin traurig und weine oft.

Die Situation belastet mich sehr. Generell fällt es mir schwer, Trennungen zu verarbeiten.

Ich bin wütend. Es ist ihre/seine Schuld, dass die Beziehung gescheitert ist.

So ist das Leben. Andere Mütter haben auch schöne Töchter/Söhne.

Richtig!

Falsch!

-

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Frage 3/7

Wenn du deine sexuellen Fantasien reflektierst, was trifft dann am ehesten darauf zu?

Es dreht sich immer um Romantik.

Freizügigkeit ist sehr häufig ein Thema.

Es geht oft um Unterdrückung.

Darüber denke ich nicht nach.

Richtig!

Falsch!

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Frage 4/7

Es ist Vollmond. Wie denkst du darüber?

Wow, das ist magisch!

Es beängstigt mich.

Die mystischen Geschichten um dieses Ereignis faszinieren mich.

Das verändert für mich gar nichts.

Richtig!

Falsch!

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Frage 5/7

Du bekommst zu deinem Geburtstag ein Geschenk, das du dir schon lange gewünscht hast. Wie fällt deine Reaktion aus?

Ich weine sehr wahrscheinlich vor Freude.

Ich kann ein Lächeln nicht unterdrücken.

Ich freue mich, heize die Situation jedoch mit einem sarkastischen Spruch auf.

Ich bedanke mich, wie es von mir erwartet wird.

Richtig!

Falsch!

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Frage 6/7

Welche der folgenden Aussagen passt am ehesten zu dir?

Wenn ich sehe, dass andere Menschen traurig sind, werde ich es auch.

Was heute ein Problem ist, muss morgen keines mehr sein.

Verletzlichkeit ist das Ergebnis falschen Handelns.

Emotionen beeinträchtigen den Erfolg.

Richtig!

Falsch!

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Frage 7/7

Dein/e beste/r Freund/in hat eine traurige Situation durchlebt, versucht jedoch ihre/seine Trauer vor dir zu verbergen. Du bemerkst ihr/sein Vorhaben. Wie reagierst du?

Einfühlsam offenbare ich ihr/ihm, dass ich ihre/seine Belastung bereits gespürt habe.

Ich bin heute nicht in der Stimmung für Problemlösungsgespräche. Hätte ich sie/ihn bereits gestern so gesehen, hätte ich bestimmt nachgefragt.

Ich bin nicht sicher, ob ich sie/ihn darauf ansprechen sollte. Vielleicht rettet ein guter Witz die Situation?

Ich spreche sie/ihn nicht darauf an, sondern warte ab bis sie/er mir erzählt woher die Traurigkeit rührt.

Richtig!

Falsch!

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