Wege für einen Neubeginn im Leben

Wer sich zu einem gewissen Zeitpunkt des Lebens fragt, ob alles richtig verläuft, muss nicht nur sein berufliches, sondern auch sein privates Umfeld genau begutachten. Was missfällt mir eigentlich und was will ich? Es ist daher empfehlenswert, eine Pro- und Contra-Liste anzufertigen, um die negativen von den positiven Aspekten des Lebens explizit zu trennen.

Es ist wichtig, klare Schlussstriche unter diejenigen Dinge zusetzen, die einen unglücklich machen. Lasse dich nicht dazu verleiten, bestimmte Sachen schönzureden. Nur wer zu sich ehrlich ist und auf sein Gefühl vertraut, wird einen glücklichen Neustart erreichen.

Einen neuen Lebensweg einzuschlagen bedeutet, eine Entscheidung treffen zu müssen, bei der die beiden Faktoren “Verstand” und “Gefühl” eine bedeutende Rolle spielen.

Bei einem Neuanfang stellt sich die Frage: möchte ich zukünftig ein vernünftiges oder den Herzenswünschen entsprechendes Leben führen. Frage dich selbst einmal, ob du lieber eine logische Entscheidung treffen möchtest, bei der du dir u. a. einen Wohnort direkt in der Nähe des Arbeitsplatzes suchst. Oder empfindest du tief im Inneren, dass du trotz des Berufes nur dann ausreichend Lebensfreude verspürst, wenn du weit entfernt vom Job, dafür aber in der Nähe deiner Familie lebst?

Bei einem Richtungswechsel im Leben sollte immer im Vordergrund stehen, dass sich die Neuausrichtung sinnvoll und richtig anfühlt. Auch muss der neue Weg der eigenen Persönlichkeit entsprechen. Es muss daher die Entscheidung getroffen werden: was will ich und wohin möchte ich mein Leben lenken. Hierbei geht es vorrangig um Gefühle, Leidenschaft, Ziele und Wünsche. Es hilft, wenn du dir folgenden Fragen stellst: was würde mir am meisten fehlen, wenn ich nichts mehr hätte? Was wäre für mich unabkömmlich in meinem Leben und was möchte ich der Welt bieten, um wirklich glücklich zu sein.

Bei der Entscheidung für einen neuen Lebensweg fällt es oft schwer, das alte und bis dato vertraute Leben zurückzulassen. Genau dies ist jedoch die fundamentale Aufgabe. Nur wenn du dich zu 100 Prozent auf einen Neubeginn einlässt, wird der Zugang zu einem veränderten Lebensgefühl mit all seinen neuen Gegebenheiten ermöglicht. Hierzu gehört auch, im Zweifelsfall den Kontakt zu vertrauten Personen abzubrechen.

Lass dich unvoreingenommen auf die zunächst unsicher erscheinende Zukunft ein und ändere die alten und belastenden Verhaltensmuster entsprechend. Nur dann wirst du merken, wie sehr der Neustart gut tut.

Für einen Neuanfang bilden sowohl die Motivation als auch der Wille die Basis. Jeden einzelnen Tag sollte dir klar sein, dass du dich verändern willst und auch wirst. Halbe Sachen sollten gar nicht erst zur Debatte stehen.

Kein Satz sollte mit einem “Ich sollte doch mal probieren, wie …”! Triff eine deutliche Entscheidung und führe dir diese ganz bewusst immer wieder vor Augen. Hierfür wird selbstverständlich ein fester Wille benötigt. Andererseits muss ausreichend Motivation vorhanden sein, um einen wirklichen Neubeginn im Leben zu erreichen.

Hast du einen neuen Lebensweg eingeschlagen, solltest du natürlich darauf achten, diesen auch beizubehalten. Es empfiehlt sich zunächst, sich für das Erreichte zu loben. Werte niemals Veränderungen ab, sondern sei stolz darauf, dem Leben eine neue Richtung gegeben zu haben. Dies ist ein enormer Erfolg, den du dir bewusst machen solltest. Es hilft zudem, sich immer wieder Zeit für sich selbst zu nehmen, um die Zeit und Momente des neuen Lebens intensiv zu genießen. Erfreue dich täglich daran, welche Leistung du erbracht hast.

Behalte immer im Hinterkopf: Rom wurde auch nicht an nur einem einzigen Tag erbaut. Gib dir die nötige Zeit, um das gewünschte Ziel auf einem stressfreien Weg zu erreichen. Viele Gewohnheiten können Menschen nicht von heute auf morgen abstellen – das ist normal. Wer sich zusätzlich unter Druck setzt, indem gleich mehrere Dinge auf einmal verändert werden sollen, wird letztlich nur enttäuscht. Hierdurch geht unnötig Energie verloren und der neue Lebensabschnitt rückt in weite Ferne. Ausschließlich Schritt für Schritt wirst du deinem gewünschten Ziel näher kommen. Hierfür eignet sich die Erstellung eines genauen Ablaufplanes. Mit dessen Hilfe kann die Entwicklung protokolliert werden. Hake erreichte Veränderungen deutlich ab, um dir deine Fortschritte zu verdeutlichen. Dies hält gleichsam die Motivation aufrecht.