Was brauche ich wirklich? Inneres vs. äußeres Glück

Wie glücklich wir sind, hängt nur bedingt von äußeren Faktoren ab. Sind unsere äußeren Bedürfnisse zu einem Mindestmaß befriedigt, haben wir also Essen, Trinken, ein Dach über dem Kopf und ein funktionierendes soziales Umfeld, dann hängt das Glück im immer stärkeren Maße an uns selbst. Glück liegt nicht in Geld oder Erfolg, sondern ist eine innere Einstellung. Mehr als das Streben nach materiellen Dingen hilft also, wenn du innere Ruhe und Zufriedenheit anstrebst, zum Beispiel in Form von Entspannungstechniken oder Tätigkeiten, die es dir ermöglichen, dich selbst zu verwirklichen.