Bring mit Sport dein Immunsystem in Schwung
Wer ein starkes Immunsystem haben möchte, sollte sich regelmäßig sportlich betätigen. Vor allem Ausdauersportarten wie Walken, Schwimmen oder Radfahren erhöhen …
Weiterlesenpositiven Affirmationen
Ich klebe mir kleine Zettel an den Spiegel mit Sätzen wie *Ich bin wertvoll so wie ich bin, ich muss …
Weiterlesen
