Alle Tipps von Gabi

Geheimtipp Lachs

Lachs ist nicht nur köstlich, er enthält auch sehr viel der wichtigen Omega 3 Fettsäuren. Diese versorgen u.a. unser Gehirn …

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Achtsamkeit im Büro – den Arbeitsplatz wahrnehmen

Ich probiere, auch im Büro achtsam zu sein. Das geht auch ohne dass es jemandem auffallen würde. Dabei konzentriere ich …

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