Bewusste Atmung
Ich konzentriere mich in stressigen Zeiten öfters ganz bewusst auf meine Atmung und versuche wirklich mal durch den Bauch zu …
WeiterlesenIch konzentriere mich in stressigen Zeiten öfters ganz bewusst auf meine Atmung und versuche wirklich mal durch den Bauch zu …
Weiterlesen