die Tagessorgen nicht in nächtliche Gedanken mitnehmen
Alltagssorgen und Stress können manchmal anstrengend sein, klar, aber ich verbanne diese Gedanken immer ganz bewusst aus dem Schlafzimmer, dort …
WeiterlesenNicht rauchen
Rauchen is ja generell nicht besonders gesund, aber das Nikotin verschlimmert zusätzlich auch Hitzewallungen… noch‘n Grund mehr, die Finger von …
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