Alle Tipps von BiKü

Alte Verstrickungen lösen, über Vorfahren informieren

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sehr heilsam sein kann, sich über seine Vergangenheit und seine Vorfahren bewusst zu …

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Kein Kaffee spät abends

Ich trinke zwar liebend gerne Kaffee, auch abends, aber ich habe gemerkt, dass ein Verzicht auf meinen Abend-Kaffee sich positiv …

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Verzichte auf Alkohol

Alkohol am Abend ist mit ein Hauptauslöser für Schnarchen, je mehr, desto höher die Wahrscheinlichkeit… Mein Tipp wäre, am besten …

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