Mit der richtigen Ernährung zu mehr Energie

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    Mit der richtigen Ernährung zu mehr Energie
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Gutes Essen macht nicht nur satt, sondern hält den Körper auch gesund und gibt uns Power. Gerade in Stresszeiten neigen wir aber leider dazu, unsere Ernährung zu vernachlässigen. Da muss die Tiefkühlpizza zum Mittagessen reichen und zwischendurch gibt es schnell einen Schokoriegel. Aber gerade in Stresszeiten bräuchten wir die Energie aus guten Lebensmitteln ganz besonders! Wir zeigen dir, welche zehn Nahrungsmittel dir einen richtigen Energie-Boost geben können, auch ohne viel Mühe.

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