Detox - so kannst du dich schön essen

Geheimtipp Lachs

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    Geheimtipp Lachs
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Lachs ist nicht nur köstlich, er enthält auch sehr viel der wichtigen Omega 3 Fettsäuren. Diese versorgen u.a. unser Gehirn und halten unser Nervensystem in Schwung. Du kannst neben Lachs auch andere fette Fische essen, wie z.B. Makrelen.